FunktionZusammenfassung

Zehn Minuten, ein Monat voller Tage.

Ein Arzttermin ist kurz, und die Erinnerung meint es gut mit den guten Wochen. Die Zusammenfassung macht aus deinen Einträgen ein paar klare Seiten: wie oft, wie schlimm, was du genommen hast, wo es war. Gib sie ab und nutz die Zeit für das Gespräch.

Eine Illustration in weichem, weißem Ton: ein Blatt Papier mit einem kleinen ansteigenden, himbeerrot leuchtenden Diagramm, daneben eine Kalenderkachel mit einem markierten Tag und eine Büroklammer am Rand des Blatts.
Zusammenfassung für den Arzttermin
Ein PDF, bereit zum Teilen
Tag für Tag
Jedes Symptom auf einer gemeinsamen Zeitachse
Auf deinem iPhone erstellt
Das PDF bleibt dort, bis du es teilst
Kostenlos
Die letzten 30 Tage, jederzeit

01Die Seiten

Symptome · Behandlungen · wie es dir ging

Erst der Monat auf einen Blick, dann die Zahlen.

Jedes Symptom bekommt eine Reihe von Tagen in einem gemeinsamen Kalender, gefärbt danach, wie schlimm jeder Tag war. So sieht man in der Praxis in einer Sekunde, ob es täglich auftritt, wöchentlich oder schlimmer wird. Erstellen kannst du sie unter Einstellungen › Zusammenfassung.

Seite eins einer „Zusammenfassung für den Arzttermin“ von Longnote: „Sample Person · 36 · Weiblich“; 16. September bis 15. Oktober 2026, 30 Tage, „An 30 der 30 Tage eingetragen“. Fatigue, Facial redness, Akne und Gelenksteifigkeit jeweils als Reihe täglicher Felder, nach Schweregrad gefärbt, darunter ihre Behandlungen wie Azelaic acid gel, Morning stretches, Methotrexate und Ibuprofen als Reihen von Häkchen, und zu jedem Symptom eine Zeile wie „vorhanden an 29 der 29 Tage mit Eintrag · Durchschnitt 4/10 · schlimmster Wert 8/10 am 1. Okt.“
Seite eins, aus der App mit Beispieldaten.
  • 01Oben der Zeitraum und an wie vielen seiner Tage du eingetragen hast, damit eine Lücke als Lücke erkennbar ist und nicht als gute Woche.
  • 02Unter jedem Symptom: an wie vielen Tagen mit Eintrag es da war, sein Durchschnitt, sein schlimmster Tag mit Datum und der Durchschnitt des Zeitraums davor.
  • 03Behandlungen, die mit einem Symptom verknüpft sind, stehen direkt darunter als Häkchen. So ist „besser seit der neuen Dosis“ zu sehen, statt nur behauptet.
  • 04Stimmung und Alltag als eigene Streifen, dazu eine Liste der Behandlungen und wie oft jede eingenommen wurde.

02Wo, und wie es aussah

Körperstellen · Fotos · Notizen

Der Körper und die Fotos kommen mit.

Die Körperstellen, die du markiert hast, sind auf einer Vorder- und einer Rückansicht eingezeichnet, mit der Zahl ihrer Einträge. Danach folgen die Fotos, die du mit Einträgen aufgenommen hast, mit Datum und Namen.

  • 01Bis zu zwölf Fotos, jedes mit Datum und Tracker.
  • 02Bis zu drei Beobachtungen aus deinen Einträgen, jede mit den Tagen, auf denen sie beruht, und dem Hinweis, dass ein Zusammenhang keine Ursache ist.
  • 03Deine Notizen nur, wenn du sie einschaltest: bis zu vier, von den schlimmsten Tagen, unter „In eigenen Worten“.
  • 04Auf Wunsch Detailseiten, eine pro Symptom, das du auswählst.
Seite drei derselben Zusammenfassung: oben Ibuprofen, „an 1 von 30 Tagen angewendet · 1 × 400 mg“, dann „Stimmung & Wohlbefinden“ mit Stimmung (Ø 3,7/5) und Stress (Ø 2,7/5) als tägliche Streifen, „Alltag“ mit Kaffee (1,8 Tassen pro Tag) und Alkohol (0,4 Getränke pro Tag) und „Körperstellen“: „Vorderseite“ und „Rückseite“ mit den markierten Stellen und eine Legende von „Linke Wange ×58“ bis „Kopf ×29“.
Seite drei, aus der App mit Beispieldaten.

03Deine Wahl

Was hineinkommt, was draußen bleibt

Lass weg, was du lieber nicht teilen möchtest.

Bevor sie erstellt wird, zeigt dir ein Bildschirm die Seite so, wie sie aussehen wird, mit einem Schalter für jeden Teil: deinen Namen, dein Alter und Geschlecht, Körperstellen, Beobachtungen, Notizen und Fotos. Deine Auswahl bleibt fürs nächste Mal gespeichert.

Der Bildschirm „Zusammenfassung“ in Longnote: die Zeitraum-Chips „Woche“, „30 Tage“ (ausgewählt), „3 Monate“ und „6 Monate“, eine Vorschau der ersten Seite mit der Beschriftung „4 Seiten · zum Lesen tippen“, die Überschrift „Was enthalten ist“ und die Taste „Zusammenfassung teilen“.

Kostenlos

Die letzten 30 Tage, mit allen Schaltern. Ein vorgegebener Zeitraum wandert mit dem heutigen Tag mit, deshalb ist die Zusammenfassung im nächsten Monat wieder nur zwei Tipps entfernt.

Pro

Eine Woche, drei oder sechs Monate oder eigene Daten; die Auswahl, welche Tracker hineinkommen; und Seiten ohne das Longnote-Zeichen.

Papier

A4, oder US Letter in den USA, damit sie so gedruckt wird, wie es die Praxis erwartet.

04Teilen

PDF · wie du es willst

Hier erstellt. Verschickt erst, wenn du sie verschickst.

Die Zusammenfassung wird auf deinem iPhone aus deinen Einträgen erstellt. Das PDF bleibt dort, bis du es teilst, so wie du jede Datei teilst: Mail, Nachrichten, AirDrop, ein Patientenportal.

Seiten bearbeiten

Lass vor dem Teilen eine Seite weg, und der Rest wird neu nummeriert.

Behalten oder nicht

Sichere eine Zusammenfassung unter „Frühere Zusammenfassungen“, um sie noch einmal zu senden. Lesen oder Teilen allein behält keine Kopie.

Keine Krankenakte

Jede Seite sagt es in der Fußzeile: Von Longnote aus den eigenen Einträgen der Person erstellt – keine Krankenakte.

Bring den Monat mit, nicht nur die Erinnerung.

Kostenlos laden, kostenlos behalten. Die 30-Tage-Zusammenfassung ist kostenlos, und sie wird auf deinem iPhone erstellt.