FunktionMuster
Es sagt dir, wie belastbar es ist.
Nach ein paar Wochen wissen deine Einträge Dinge, die du nicht weißt. „Muster“ liest sie und sagt, was auffällt – und jeder Fund sagt, was er ist: etwas, das passiert ist, ein erstes Anzeichen oder ein Muster, das sich den Namen verdient hat.
- Jedes Mal eingestuft
- Beobachtung, erstes Anzeichen oder Muster
- 30 Tage für ein Muster
- Und eine Prüfung der Falscherkennungsrate über alles
- Zusammenhänge, keine Ursachen
- Auf der Seite gesagt, nicht im Kleingedruckten
- Kostenlos
- Highlights und ihre Einstufung
01Highlights
Was in diesem Zeitraum auffällt
Fünf Karten statt fünfzig Diagramme.
Öffne „Muster“, und über dem Körper steigt ein Fenster mit Highlights auf: höchstens fünf Karten, die stärkste zuerst. Jede ist ein Satz in einfachen Worten, darüber ihre Einstufung, darunter das, worauf sie beruht.
- 01Zuerst Muster nach Uhrzeit: wie sich ein Symptom in den Stunden nach einer Dosis verändert, etwa „Gelenksteifigkeit war 1–4 h nach einer Dosis Ibuprofen etwa 23 % leichter“, sobald es genug Dosen gibt, um das zu sagen.
- 02Dann Muster zwischen Tagen: zwei Tracker, die sich gemeinsam bewegen, am selben Tag oder bis zu drei Tage versetzt.
- 03Höchstens ein erstes Anzeichen auf einmal, damit eine Vermutung nie verdrängt, was schon bekannt ist.
- 04Dann Beobachtungen zu einem einzelnen Tracker: „An 18 von 30 Tagen mit Eintrag“ oder sein Durchschnitt im Vergleich zum Zeitraum davor.
02Wie belastbar
Vier Stufen, die schwächste zuerst
Ein Muster muss sich den Namen verdienen.
Wer genug Dinge vergleicht, findet auch welche, die zufällig zusammenpassen. Deshalb zählt die App, wie viele Vergleiche sie angestellt hat, und nur ein Zusammenhang, der die Prüfung über all diese Vergleiche hinweg besteht, heißt Muster.
- Beobachtung
Eine Tatsache über die eigenen Einträge eines Trackers: „An 18 von 30 Tagen mit Eintrag“. Sie kann nicht falsch sein und behauptet nichts über das Warum.
- Hinweis
Ein möglicher Zusammenhang, bei dem eine Seite des Vergleichs nur 3 oder 4 Tage hat. Erscheint nur in Listen zum Durchsehen, etwa in der Wetteransicht und unter „Hängt damit zusammen“, mit beiden Tageszahlen. Nie in den Highlights oder in der Zusammenfassung.
- Erstes Anzeichen
Ein möglicher Zusammenhang zwischen zwei Dingen, als Vermutung formuliert und mit seiner Tageszahl. Nur am selben Tag oder am Folgetag. Die Highlights zeigen höchstens eines auf einmal.
- Muster
Ein Zusammenhang, der eine Prüfung der Falscherkennungsrate über alles bestanden hat, was die App verglichen hat, und im angezeigten Zeitraum noch in dieselbe Richtung zeigt.
Wie stark
Ein Muster sagt, wie eng die beiden zusammenhängen: ein schwacher, mittlerer oder starker Zusammenhang, mit den Tagen dahinter.
Wie viele Daten
Wenige Daten, ordentliche oder gute Datenlage – je nach Zahl der Tage und danach, ob der Zusammenhang hält, wenn sich der zeitliche Abstand verschiebt. Bei wenigen Daten heißt ein Zusammenhang nie stark.
Auch jetzt noch
Ein Muster muss im angezeigten Zeitraum noch in dieselbe Richtung zeigen, sonst erscheint es nicht.
03Was es liest
Deine Einträge, sonst nichts
Alles, was du einträgst, ist eine Frage, die es stellen kann.
Es gibt keine Liste mit Verdächtigen, die du ausfüllen musst. Jeder Tracker wird mit jedem anderen verglichen, und was du markierst, wird zu einem eigenen Faktor.
Schlaf und Fatigue, Kaffee und Migräne, eine Behandlung und das Symptom, für das sie gedacht ist: am selben Tag oder ein bis drei Tage später.
Jede Option eines Auswahl-Merkmals, etwa ein Lebensmittel oder ein Auslöser, den du ankreuzt, wird als eigener Faktor geprüft, sobald es genug Tage mit und ohne sie gibt.
Mit dem Wetter aus Pro werden Tage, an denen der Luftdruck um 3 hPa oder mehr gefallen ist, und Tage, an denen es geregnet hat, mit den übrigen verglichen.
Alles wird auf deinem iPhone aus deinen eigenen Einträgen berechnet. Sie werden nie zur Analyse irgendwohin geschickt.
04Genauer hinsehen
Pro
Sieh genau, worauf ein Fund beruht.
Mit Pro öffnet ein Tipp auf ein Highlight, worauf es basiert: die beiden Durchschnitte, mit und ohne, die Tage auf jeder Seite und wie sich der Zusammenhang ändert, wenn eine Seite um einen Tag oder mehr verschoben wird.
- 01Vergleich: zwei Tracker in einem Verlauf.
- 02Zusammenhänge: wie sich zwei beliebige gemeinsam bewegen, am selben Tag oder bis zu drei Tage versetzt.
- 03Heatmap: Monate eines Trackers auf einen Blick.
- 04Was damit zusammenhängt: die Faktoren, die am stärksten mit einem Tracker zusammenhängen, nach Rang.
Deine Einschätzung
Jeder Fund, den du öffnest, fragt am Ende: „Passt das zu deiner Erfahrung?“ Du weißt Dinge, die deine Einträge nicht wissen.
05Ehrlich gebaut
Was es nicht sagt
Nie eine Ursache. Nie ein Rat.
Ein Zusammenhang in deinen Einträgen ist ein Grund, genauer hinzusehen oder ihn zum Arzttermin mitzunehmen. Er ist kein Beweis, und die App sagt das genau dort, wo du ihn liest.
Unter den Highlights, jedes Mal: Muster sind Zusammenhänge, keine Ursachen.
Wird eines gezeigt, ergänzt die Seite, dass erste Anzeichen mehr Tage brauchen und oft wieder verschwinden. Viele tun das.
Bei zu wenigen Daten sagt „Muster“ Noch keine Muster
, statt eines zu erfinden.
06Weiterlesen
Blog · Ratgeber
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07Mehr entdecken
Funktionen
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